الاخ الكبير- المركز الفلسطيني للارشاد

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

5 مشترك

    مشاكل العينيين‏

    avatar
    فلا
    متطوع جديد
    متطوع جديد


    انثى
    عدد الرسائل : 44
    العمر : 41
    الموقع : رام الله
    العمل/الترفيه : طالبة جامعة
    تاريخ التسجيل : 31/08/2008

    مشاكل العينيين‏ Empty مشاكل العينيين‏

    مُساهمة من طرف فلا الأحد فبراير 08, 2009 4:30 am


    البشرة تحت العينين رقيقة جدا و رفيعة وقد تعاني هذه المنطقة من عدة مشاكل قد تقلل من جمالها وسحرها و لكن لكل مشكله حل
    انتفاخ الجفون :
    تتراكم السوائل تحت العينين لأسباب متعدده من بينها الأرق او كثره النوم خاصه في غرفه تفتقد التهويه الجيده..
    كما تتورم العينان وتحمران لدى المعانين من الحساسية كالربو والتهاب الربيع وحساسيةالأنف الدائم أوالحساسيه من اكل معين..

    الحل :
    الحل المجاني هو مكعب ثلج لفيه في منديل او قطعه قماش وضعيه حول العينين سوف يزول الإتنفاخ ويخف الألم ولو كان لديك وقت للإستلقاء كسري بعض الثلج ولفيه في منديل وضعيه فوق عينيك..

    مارسي التدليك :
    استخدمي تدليك الضربات المتكرره لمساعده النظام اللمفاوي على تحريك السوائل الزائده بعيدا عن منطقه العين بواسطه اطراف اصبعيك الاوسطين اضربي منطقه تحت العين ضربات سريعه وخفيفه منتقله من الداخل الى الزاويه الخارجيه للعين وبالعكس
    سبب كون الإنتفاخ تحت العين على اشده في الصباح هو ان السوائل تتراكم ليلا وتصرف تدريجيا اثناء النهار تنشيط هذه العمليه يتم بممارسه الرياضه...
    **************************

    العينين الحساستين :
    لو عانت عينيك من الضبابيه واٌلإحمرار فقد تكون حساسه تجاه المستحضرات والمكياج
    الحل :
    اختاري بدقه المستحضرات المركبه خصيصا لكي لاتثير الحساسيه ابحثي عن التي تنص تعليمات بعلبتها على انها مضاده للحساسيه hypoallergenic او خاليه من العطور fragrance free او مختبره في عيادات طب العيون ophthalmologically tested
    خففي الى اقصى حد من ماكياج العيون بإستثناء القليل من الماسكرا وازيلي الماكياج برقه ونعومه..
    ************************

    الدوائر الغامقه :
    هذه مشكله نعاني منها جميعا من وقت لآخر بسبب التعب
    الحل :
    نامي اكثرفانت تحتاجين الى ثمان ساعات يوميا
    واستخدمي الماكياج المموه..
    ولاتنسي أن تأكلي كثيرا من الفواكه الطازجه ..
    قللي من فتره جلوسك امام التلفزيون او الكمبيوتر..
    وارتدي نظارات شمسيه بنوعيه جيده اشتريها بمرشحات لاشعهUVA وUVB
    مارسي التمارين الرياضيه بانتظام..
    احمد عودة
    احمد عودة
    مدير المنتدى
    مدير المنتدى


    ذكر
    عدد الرسائل : 1213
    العمر : 39
    الموقع : قلقيلية- حبله
    العمل/الترفيه : طالب جامعي متقاعد (اتخرجت)
    المزاج : نص نص
    تاريخ التسجيل : 15/03/2008

    مشاكل العينيين‏ Empty رد: مشاكل العينيين‏

    مُساهمة من طرف احمد عودة الأحد فبراير 08, 2009 4:36 am


    شكرا على الموضوع المميز
    avatar
    لما احمد
    متطوع جديد
    متطوع جديد


    انثى
    عدد الرسائل : 47
    العمر : 36
    الموقع : نابلس
    العمل/الترفيه : طالبة سنة ثالثة
    تاريخ التسجيل : 25/02/2009

    مشاكل العينيين‏ Empty رد: مشاكل العينيين‏

    مُساهمة من طرف لما احمد الأحد مارس 08, 2009 5:06 am

    يسلمو ع الموضوع
    بس انا ما في اشطر مني بالنوم
    بنام اكتر من9 ساعات
    ختام ابوالرب
    ختام ابوالرب
    مدير المنتدى
    مدير المنتدى


    انثى
    عدد الرسائل : 1542
    العمر : 49
    الموقع : جنين
    العمل/الترفيه : مدرسه
    المزاج : نص نص
    تاريخ التسجيل : 20/03/2008

    مشاكل العينيين‏ Empty رد: مشاكل العينيين‏

    مُساهمة من طرف ختام ابوالرب الأحد مارس 08, 2009 10:50 am




    شكرا كثير عالمعلومات يا فلا
    مصطفى ابوعيد
    مصطفى ابوعيد
    متطوع نشيط
    متطوع نشيط


    ذكر
    عدد الرسائل : 131
    العمر : 37
    الموقع : جينصافوط
    العمل/الترفيه : طالب جامعي
    المزاج : ساعات ساعات
    تاريخ التسجيل : 03/03/2009

    مشاكل العينيين‏ Empty رد: مشاكل العينيين‏

    مُساهمة من طرف مصطفى ابوعيد الأحد مارس 08, 2009 3:57 pm

    شكرا على المعلومة الحلوة

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 22, 2024 1:24 pm